Temat:Roztańczona sałatka owocowa. Rozciąganie mięśni odpowiadających za przykurcze w stawie kolanowym.Grupa: 4-5 latki 1.Przywitania i rozgrzewka taneczna: Jarzynowa gimnastyka – w rytm melodii: https://www.youtube.com/watch?v=oD_4YBKMKFsrozgrzewamy poszczególne części ciała powtarzając ruchy warzyw i owoców występujących w nagraniu. 2.Oswojenie z muzyką, nauka mini układu: Wraz z Malocą dwukrotnie powtarzamy ruchy taneczne składające się na przepis sałatki owocowej […]
Temat: Witaminki, witaminki – tańce warzyw z zielonego ogródka. Odciążanie kręgosłupa od ucisku osiowego.Grupa: 2,5-3 latki 1.Przywitanie, rozgrzewka taneczna: Wykonujemy poszczególne ćwiczenia taneczno – ruchowe zamieniając się w zdrowe warzywka i owoce przy ,,Jarzynowej gimnastyce”: 2.Sałatka owocowa z polewą czekoladową – nauka układu tanecznego: 3.Zabawy ruchowe z elementami gimnastyki korekcyjnej – […]
Temat – Mamo Ty jesteś moim powietrzem – nauka mini choreografii. Wzmacniamy mięśnie grzbietu i obręczy barkowej.Gr. 6 latki 1.Przywitanie i taneczna rozgrzewka. Rozgrzewka przy ,,Taniec zygzak” – rozgrzewamy poszczególne parte ciała: głowa, ramiona, biodra, kolana.https://www.youtube.com/watch?v=xm93WFJ7bNs 2.Powtórzenie i prezentacja mini choreografii dla mamy do piosenki ,,Drodzy Rodzice”. 3.Ćwiczenia z elementami gimnastyki […]
Temat: Ti amo – tańczymy dla mamy. Utrwalanie nawyku prawidłowej postawy.Gr. 4-5 lat 1.Przywitanie i rozgrzewka taneczna. Podczas słuchania piosenki ,,Wyginam śmiało ciało” dzieci tańczą z Malocą wykonując dowolne ruchy, mogą również nasladować prowadzącą: Gdy muzyka się zatrzyma muszą wykonać poszczególne ćwiczenie:-na parkiecie pozostają same pupy-na parkiecie pozostają same […]
Temat: W zieleni łąka majowa – Dzień mamy.Gr. 2,5-3 lat Przebieg zajęć: 1. Powitanie i rozgrzewka,,Rosną sobie kwiatki”Dzieci podczas trwania piosenki ilustrują za pomocą ruchu ciała wzrost kwiatków przy muzyce – od pozycji przysiadu podpartego do pozycji stojącej z ramionami wzniesionymi w górę, za każdym razem zmieniają się w innego kwiatuszka :maki, habry, gożdziki […]
Temat: Marsz, bieg, podskok, pauza – poruszamy się w rytm muzyki. Wzmacnianie mięśni grzbietu.Gr.4-5 lat 1.Przywitanie i rozgrzewka. Ręce na biodra, plecy proste – uważnie słuchajcie i poruszajcie się zgodnie z usłyszaną muzyką. Ruszamy!https://www.youtube.com/watch?v=qFyIokO5WTI 2.Oswojenie z muzyką, poznanie podstawowych kroków do układu ,,Mama ostrzegała”, kilkukrotne powtórzenie: 3.Zabawa ruchowa z elementami gimnastyki korekcyjnej – […]
Temat: Prawa, lewa strona – utrwalanie kierunków poruszania się w tańcu. Kształtowanie prawidłowej postawy ciała.Grupa: 6 latki 1.Powitanie i rozgrzewka taneczna. 2.Oswojenie z muzyką, uczymy się mini choreografii dla mamy:https://www.youtube.com/watch?v=FSSKYD8z6KM 3.Zabawa ruchowa z elementami gimnastyki korekcyjnej – kształtowanie nawyku prawidłowej postawy. „Samochody”Prowadzący trzyma dwa krążki: czerwony i zielony. Gdy podnosi do góry […]
Temat: Głowa, ramiona, kolana, pięty. Wzmacnianie mięśni stopy.Gr.2,5-3 latki 1.Powitanie i rozgrzewka z pokazywaniem poszczególnych części ciała.https://www.youtube.com/watch?v=30BVfTvlsrE 2.Oswojenie z muzyką, nauka układu dla mamy: 3.Zabawa ruchowa z elementami gimnastyki korekcyjnej – wzmacnianie mięśni stopy. „Kto rzuci dalej”Dzieci siedzą w jednym szeregu, trzymają stopami woreczek. Na sygnał rzucają woreczek. Staramy się oddać […]
Temat: Taniec sposobem na nudę. Wzmacnianie mięśni wysklępiających stopy.Grupa: 6 latki 1.Powitanie i taneczna rozgrzewka w podskokach:https://www.youtube.com/watch?v=Zg7pCZOtMXo 2.Oswojenie z muzyką, nauka układu tanecznego ,,Sposób na nudę”: 3.Zabawa ruchowa z elementami gimnastyki korekcyjnej – wzmacnianie mięśni wysklepiających stopy, odciążenie kręgosłupa od ucisku osiowego, wzmocnienie mm grzbietu. „Toczenie piłki po ścianie” Dzieci leżą na plecach przy […]
Temat: Pszczółka Maja. Wzmacnianie mięśni brzucha.Grupa 4-5 latki 1.Powitanie i rozgrzewka taneczna. Zabawa muzyczno – ruchowa ,,Ptaszki fruwają” . Zamieniamy się w ptaszki i rozgrzewamy się razem z nimi w rytm układu do muzyki:https://www.youtube.com/watch?v=zn2ihUfMV_M 2.Oswojenie z muzyką, nauka układu tanecznego z pszczółka Mają: 3.Zabawa ruchowa z elementami gimnastyki korekcyjnej – wzmacnianie mm brzucha i mm […]
