Temat – Mamo Ty jesteś moim powietrzem – nauka mini choreografii. Wzmacniamy mięśnie grzbietu i obręczy barkowej.
Gr. 6 latki
1.Przywitanie i taneczna rozgrzewka.
Rozgrzewka przy ,,Taniec zygzak” – rozgrzewamy poszczególne parte ciała: głowa, ramiona, biodra, kolana.
https://www.youtube.com/watch?v=xm93WFJ7bNs
2.Powtórzenie i prezentacja mini choreografii dla mamy do piosenki ,,Drodzy Rodzice”.
3.Ćwiczenia z elementami gimnastyki korekcyjnej – ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu i obręczy barkowej.
„Stary niedźwiedź mocno śpi”
W wersji korekcyjnej tej zabawy dzieci zamiast maszerować jeżdżą w siadzie klęcznym na kocyku lub na deskorolce. „Niedźwiedź” w środku koła przyjmuję pozycję „ukłonu japońskiego”.
„Ukłon japoński” – dziecko w siadzie klęcznym, kładzie ręce na podłodze i wyciąga je przed siebie. Głowa nisko pochylona.
4.Relaksacja – dzieci słuchając piosenki o mamie https://www.youtube.com/watch?v=Z494eKHbbfE rysują jej portret.