Temat: Witaminki, witaminki – tańce warzyw z zielonego ogródka. Odciążanie kręgosłupa od ucisku osiowego.
Grupa: 2,5-3 latki
1.Przywitanie, rozgrzewka taneczna:
Wykonujemy poszczególne ćwiczenia taneczno – ruchowe zamieniając się w zdrowe warzywka i owoce przy ,,Jarzynowej gimnastyce”:
2.Sałatka owocowa z polewą czekoladową – nauka układu tanecznego:
3.Zabawy ruchowe z elementami gimnastyki korekcyjnej – odciążanie kręgosłupa od ucisku osiowego.
Ślimak pokazuje rogi – leżenie przodem, dłonie pokazują rogi, uniesienie tułowia ponad podłogę, broda, łopatki ściągnięte, wytrzymujemy 5 sekund, odpoczywamy, powtarzamy kilka razy.
4.Ćwiczenia relaksacyjne.
Słuchając piosenki ,,Witaminki, witaminki” https://www.youtube.com/watch?v=KVdIIKtm3Gg
kolorujemy kontury roztańczonych warzyw.