Temat: W podróży do Ameryki Południowej – samba.
Grupa: 6 latki

Przebieg zajęć:

1.Powitanie i rozgrzewka:

Szukamy na globusie Ameryki Południowej i Brazylii skąd pochodzi nasz dzisiejszy taniec.
Rozgrzewamy poszczególne części ciała do piosenki:

2.Oswojenie z muzyką, poznajemy sambę, wykorzystujemy kolorowe pompony (np. z bibuły):

3.Zabawa ruchowa z elementami gimnastyki korekcyjnej.

Stanie w rozkroku, skłon tułowia w przód, w dłoniach piłka.
Toczenie piłki po podłodze wokół jednej, a następnie drugiej nogi. (Odmiana: Przesuwanie krążka po podłodze wokół nóg).

4.Ćwiczenia relaksacyjne.

Dzieci leżą wygodnie na dywanie. Nogi wyciągnięte swobodnie. Głowa złożona na małej poduszce, ramiona wyciągnięte wzdłuż tułowia tak, aby się nie dotykały. Wykonują poniższe ćwiczenia:

Zegnij prawe ramię tak, aby naprężyć biceps.
Jesteś silny, bardzo silny, naprężaj go mocno.(przez kilka sekund)
Czujesz, jak bardzo napięte są twoje mięśnie?
A teraz jesteś słaby, rozluźnij napięte mięśnie, połóż z powrotem rękę na
podłodze.
Teraz wyraźnie czujesz, jak rozluźniły się twoje mięśnie.